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　　在如今的“快”時(shí)代下，什么都要求速度、效率。人們每天都活在忙碌中，看似把生活過(guò)得風(fēng)風(fēng)火火，如魚(yú)得水，卻漸漸忘記自己是誰(shuí)，該如何與自己相處。

　　叔本華有言：“只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才可以完全成為自己。誰(shuí)要是不愛(ài)獨(dú)處，那他也就是不熱愛(ài)自由，因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才是自由的。”

　　獨(dú)處不等于不合群，不等于被孤立，恰恰相反，它是一種*的生活習(xí)慣，是一門(mén)有為的修行。

　　一個(gè)人的獨(dú)處，需要勇氣，信念和強(qiáng)大而豐盛的內(nèi)心——與外界的喧囂相對(duì)峙，與內(nèi)心的寂靜相持。帕斯卡爾說(shuō)過(guò)：“幾乎我們所有的痛苦，都是來(lái)自我們不善于在房間里獨(dú)處。”

　　那么，如何提高自己的獨(dú)處能力，靜享個(gè)人生活呢？

　　澳威認(rèn)為*好的獨(dú)處方式便是，在家里做自己喜歡的事情。

　　平時(shí)的你總是忙于工作、學(xué)習(xí)和應(yīng)酬，難得有一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間。但在關(guān)上門(mén)的剎那間，你的空間恰似與世隔絕的“世外桃源”，你可以靜享一個(gè)人吃飯，一個(gè)人睡覺(jué)，一個(gè)人讀書(shū)，一個(gè)人娛樂(lè)...把自己的內(nèi)心放空，找到真正的自己。

　　可以是客廳里靈感迸發(fā)的演奏，亦是畫(huà)室里心血來(lái)潮時(shí)的畫(huà)作……

　　也可以在午后的家中，自己在廚房動(dòng)手做一杯espresso或者latte。

　　或者只是在臥室的陽(yáng)臺(tái)上聽(tīng)聽(tīng)?zhēng)讖埨铣築eniamino Gigli的歌劇詠嘆調(diào)，亦或是Elisabeth Schumann的舒伯特藝術(shù)歌曲。

　　也可以在書(shū)房攤開(kāi)一本喜歡的雜志，躺著閱讀喜歡的書(shū)籍。

　　你想到的都可以盡情揮灑，放空自己的思想，只做自己所想的事情。

　　心靈和胃一樣，需要休息和復(fù)原，獨(dú)處便是心靈的休養(yǎng)方式。當(dāng)心靈因充分休息而飽滿，生活便會(huì)迸發(fā)不一樣的新鮮活力。這一刻，關(guān)上家門(mén)，享受獨(dú)處，透悟自己，生活才會(huì)有滋有味。